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TRAUM STATION HAMBURG

Gertrudenstraße 3 20095 Hamburg

Tel.: 040 32 25 36

E-Mail: hamburg@traumstation.de

Öffnungszeiten
Mo-Fr:   10:00 - 19:00 Uhr
Sa:         10:00 - 16:00 Uhr

Oder nach Vereinbarung.

Wenn Bewegung zu kurz kommt leidet der Körper

Volkskrankheit Nr. 1: Rückenschmerzen! Sind Sie auch betroffen? Und haben Sie sich auch schon mal gefragt warum das so ist? Ein Großteil der deutschen Arbeitswelt arbeitet im Sitzen, die maximale Bewegung – der Gang zur Toilette und zum Kaffeeautomat. Kein Wunder, dass sich unsere Körper irgendwann zur Wehr setzen. Fitforfun.de hat sehr spannend zusammengefasst wie, warum und wann Rückenschmerzen kommen und wie man sie wieder loswird.

Leben ohne Rückenschmerzen

Bei alltäglichen Bewegungen wie heben, tragen oder bücken denkt niemand an die Belastungen, die diese für den Rücken bedeuten...

Ursachen

Dass das Schmerzempfinden bei jedem Mensch anders ist und warum der Kopf dabei eine wichtige Rolle spielt lesen Sie in diesem Artikel...

Kleine Fitnessgeräte

Nichts beugt Rückenschmerzen besser vor als eine kräftige Rückenmuskulatur, die unsere Wirbelsäule
stützt und stabilisiert...

Auf die Haltung

Auf die Haltung kommt es an: So liegen Sie richtig. Ein Interview mit der Lattoflex-Schulungsleiterin Sandra Fricke...

 

Sie leiden unter Rückenschmerzen?

Gratis-Videokurs gegen Rückenschmerzen

Testen Sie noch heute den kostenlosen Rückenkurs mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen bei Rückenschmerzen und den effektivsten Übugen für den Alltag.

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Rueckenschmerzfreies-hamburg.de